martes, 15 de diciembre de 2015
jueves, 19 de noviembre de 2015
LICENCIAS 2016
Se comunica a todos los socios que se abre el periodo de solicitudes de licencia federativa de 2016. Las solicitudes se pueden descargar de este mismo blog y entregar al responsable de grupo o en la oficina del club los miércoles de 19:30 a 20:30. En el club también estarán las solicitudes disponibles para todo aquel que lo prefiera.
Solicitud Licencia 2016
La junta.
Solicitud Licencia 2016
La junta.
martes, 27 de octubre de 2015
Cursa 25 de octubre de 2015
Buena jornada la disfrutada el pasado domingo cuando se realizó la salida conjunta del Club Ciclista Abrera con una parte del trazado que se utilizó de forma competitiva.
Sobre las 7:10 de la mañana nos dirigimos un nutrido grupo de aficionados al ciclismo de montaña dirección al cementerio de Monistrol donde se había estipulado la salida del trazado cronometrado. Al margen de los tiempos empleados, los cuales no están al alcance de muchos, cabe destacar la ausencia de cualquier tipo de incidente ni accidente y la alta participación de los socios.
Los 3 corredores más rápidos fueron :
Para renovar energías, el club patrocinó un merecido almuerzo en Can Ferreroles donde se entregó el premio al primer clasificado y se sorteó entre todos los participantes de la cursa una equipación completa resultando premiado Raúl García.
Esperamos que en la próxima ocasión podamos difrutar de una jornada tan buena como ésta.
Sobre las 7:10 de la mañana nos dirigimos un nutrido grupo de aficionados al ciclismo de montaña dirección al cementerio de Monistrol donde se había estipulado la salida del trazado cronometrado. Al margen de los tiempos empleados, los cuales no están al alcance de muchos, cabe destacar la ausencia de cualquier tipo de incidente ni accidente y la alta participación de los socios.
Los 3 corredores más rápidos fueron :
- Rafael Rodríguez 26'53''
- Victor Salvador 27'35''
- Juan Marzo 28'21''
Para renovar energías, el club patrocinó un merecido almuerzo en Can Ferreroles donde se entregó el premio al primer clasificado y se sorteó entre todos los participantes de la cursa una equipación completa resultando premiado Raúl García.
Esperamos que en la próxima ocasión podamos difrutar de una jornada tan buena como ésta.
jueves, 8 de octubre de 2015
Salida conjunta / Carrera 25 de octubre de 2015
Se recuerda a todos los socios que el próximo domingo 25 de Octubre se realizará una salida conjunta que constará de una parte final en formato de carrera individual. Habrá un premio al ganador absoluto y se realizará un sorteo entre todos los participantes y organizadores de la carrera. A fin de facilitar la organización, se ruega a todo aquel que quiera participar y no lo haya comunicado que lo haga por los medios habituales.
La salida se realizará a las 07:00 desde el polideportivo de Abrera, desde donde partiremos todos juntos hasta Monistrol, que será el punto de salida de la carrera. ¡¡¡No olvidéis que ese domingo se cambia la hora!!!
¡¡Os animamos a todos a participar!!!
martes, 15 de septiembre de 2015
lunes, 14 de septiembre de 2015
Ropa De Club
Se comunica a todos los Socios que disponemos de unos mallots sin mangas de tallas pequeñas (S y XS) ideal para niños de entre 8 y 12 años. Los miembros de la junta hemos pensado regalarlos a los hijos de los socios. La personas interesadas pueden pasar por el club los miércoles de 19:30 a 20:30 .
Aprovechamos la ocasión para recordar que todavía queda en el club ropa de verano naranja-negra y azul-blanca al precio estipulado.
Saludos,
La junta.
Aprovechamos la ocasión para recordar que todavía queda en el club ropa de verano naranja-negra y azul-blanca al precio estipulado.
Saludos,
La junta.
martes, 7 de julio de 2015
Salida conjunta 26 de julio
Se comunica a todos los socios que el próximo domingo día 26 de Julio se realizará una salida conjunta donde el almuerzo irá a cargo del club. La salida se realizará desde el Polideportivo de Abrera.
Os esperamos a todos!!!
Os esperamos a todos!!!
domingo, 17 de mayo de 2015
Salida Grupo B 17-05-2015 (El Montseny)
Ruta conseguida!!
Ha sido la frase célebre de la ruta de éste esperado Domingo.
Todos estábamos un poco impacientes de verla y disfrutarla pedaleando con el
Grupo. Algunos ansiosos y sedientos de sensaciones, otros preocupados de que
saliera bien y fuese del gusto de todos...
Hemos podido disfrutar de ambientes nuevos como bosques de
hayedos y alcornoques los cuales no estamos acostumbrados a ver en nuestras
rutas, rieras con trampas las cuales nos han dibujado las sonrisas a costa de
alguno pero con todo el cariño que sabemos…
Hemos sufrido en
nuestras piernas y “motores” las
técnicas trialeras de subida del Baix
Montseny . Hemos agradecido las bajadas (aunque también algo técnicas)…excepto
el pequeño desnivel que ha sentido en sus carnes nuestro compañero (no voy a decir
su nombre) al cual nuestro otro buen amigo Rafa ha salvado de que cayera al
vacío. Al final, todo ha quedado en unas risas y anécdota graciosa.
Cabe decir también que hemos tenido el lujo y el
inconveniente a la vez, de ver pasar por
delante de nuestra narices La IRON MAN de Barcelona. Esta Prueba nos ha hecho
empezar una hora tarde por corte de carreteras y nos ha obligado a empezar a
pedalear desde Sant Celoni y a hacer 16 km más en nuestras fibras. De
todas maneras, ha sido una mañana en la que hemos podido reír, pedalear,
almorzar en condiciones, hacer deporte y pasar un buen rato con los compis de
BTT Abrera…
Personalmente estoy contento del Domingo exceptuando la
demora de la llegada a casa, por lo cual pido disculpas de nuevo (ha sido un
daño colateral….)
Gran RUTA con un gran GRUPO por un gran PAISAJE.
Os doy las GRACIAS a
tod@s: Rafa, Jose, Víctor Salvador, Nuno, Miguel, Esther, David y Lorenzo por
la cortesía en vuestra grata compañía de
hoy.
Espero, como siempre… ¡repetirlo!
¡Un abrazo!
Víctor Real.
domingo, 10 de mayo de 2015
domingo, 3 de mayo de 2015
salida grupo B 03/05/2015
Magnifica salida hacia la antena de Pallejà, bajando luego hacia Sant Andreu y, para refrescarnos un poco, finalizando la ruta por la riera..
Pequeño grupo de pedaleo, pero bien avenido.
En esta ocasión, solamente os dejo fotografías.
Pequeño grupo de pedaleo, pero bien avenido.
En esta ocasión, solamente os dejo fotografías.
viernes, 1 de mayo de 2015
Salida 01/05/2015
Salida de solamente 3 bikers, aunque lo dieron todo para completar esta ruta de casi 80 KM, de subidas, bajadas, senderos y trialeras de Collserola. Paseo exigente, pero uy variado y divertido y, además, descubrimos un restaurante con varios tipos de tortillas deliciosas....
domingo, 26 de abril de 2015
Salida Grupo B 26/04/2015
Bonita y nueva ruta al Pic del Avellà, utilizando nuevos senderos para evitar así gran parte de las pistas. Tuvimos un nuevo compañero, Ginés, ya que llegó tarde para salir con su grupo habitual, pero se colocó con nosotros y realizó la ruta sin problema alguno.
detallo ruta:
detallo ruta:
domingo, 19 de abril de 2015
Resultado Critérium 2015
Ante todo,
agradecer a todos la asistencia a la
segunda edición del Critérium 2015, desde el primero de los participantes hasta
el último de los colaboradores. Y felicitarnos a todos por la ausencia de
cualquier tipo de incidente.
Todo pintaba mal
a primera hora, cuando estaba lloviznando y corría serio peligro de la
celebración de la prueba, pero una vez desplazados al lugar de la salida,
mayoritariamente se ha decidido realizarla. Y realizarla rápido, ya que se ha
rodado más rápido que el año anterior,
para hacernos una idea, hay que tener en cuenta que el campeón de este año ha
rebajado en 3 minutos el tiempo del campeón de la edición 2014.
Después del
almuerzo a cargo del club, se han entregado los premios del Critérium:
El primer clasificado, con un premio de una paletilla ibérica, ha sido el grupo 1, compuesto por Juan Antonio López, Andy Cervantes, Daniel López, David Mangas y Xavier Merino con un tiempo total de 1h 22' 50''.
El segundo clasificado, con un premio de un mallot, ha sido el grupo 2, compuesto por Rafael Rodríguez, Agustí Mestre, Alejandro Triana, Julio Castro y Raúl García con un tiempo total de 1h 24' 16''.
El tercer clasificado, con un premio de una camiseta técnica, ha sido el grupo 4, compuesto por Victor Salvador, Josep Graells, Nuno Da Fonseca, Joan Peña y Javier Gil con un tiempo total de 1h 26' 48''.
Chasquis Gámez ha realizado la vuelta individual más rápida con un excelente tiempo de 12' 55'' que le ha valido el premio de un vale para una cena para dos personas.
También se ha entregado un Obsequio a Esther Viñas como compañera de rutas y mención especial a la anécdota del premio otorgado por uno de nuestros patrocinadores al componente más mediático del grupo 60, José Luis Durán, consistente en un fabuloso hueso de jamón, donde podría llegar a sacar casi para un bocadillo y para varios buenos caldos.
CRITERIUM POR EQUIPOS - 19 DE ABRIL DE 2015
CRITÉRIUM POR EQUIPOS (19 de Abril
2015)
·
Solo podrán participar los socios del club ciclista
·
Se nombrará un líder por cada equipo los demás componentes de
cada equipo saldrán de un sorteo que se hará una vez que se sepa todos los
participantes.
·
Habrá un máximo de siete equipos uno de los componentes de
cada equipo llevará un dorsal identificativo del 1 al 7
·
Cada equipo saldrá con un intervalo de 1 minutos
·
Todos los componentes de un equipo obligatoriamente tienen
que rodar juntos, hasta la última vuelta
en la cual se permite que se retire o se descuelgue uno de sus componentes
·
El equipo ganador será aquel que tarde menos tiempo en
completar 6 vueltas al circuito
·
El circuito tiene una longitud aproximada de 7 Km
·
Una vez finalizada la sexta vuelta se podrá realizar una
vuelta más donde se premiará el mejor tiempo individual
·
Los componentes del grupo 60 no entraran en el sorteo para la
composición de los diferentes equipos, este grupo participará sin competir.
ORDEN
DEL DÍA
Todos
los participantes se reunirán en el PABELLON DEPORTIVO de Abrera a las 7:00, a
esta hora se saldrá hacia el lugar de salida de la carrera para intentar
empezar la misma a las 7:30
Una
vez acabada la carrera iremos todos juntos a almorzar (lugar aún por definir) a
cargo del club.
Se
ruega máxima prudencia y respeto por las normas de circulación
Abrera 21/03/15
domingo, 12 de abril de 2015
Salida Grupo B 12/04/2015
Salida "en petit comité", ya que teníamos desde convalecientes y participantes de cursas, colaboradores, personal con turno poco propicios para salir en bike...... Empezamos la ruta Rafa, Jose, Josep, Lorenzo y un servidor y nos dirigimos hasta Olesa, donde los compañeros Paco (desde ahora Sr. Francisco por la forma que tiene el tío de bajar) y Agustí nos esperaban.
Mis Felicitaciones a este último, que se ha encargado de hacer hoy la ruta, haciéndola muy completa y llevadera, con senderos, bajadas y trialeras, atravesando riachuelos, visitando ermitas y subiendo alguna que otra "cuestecilla".
Mención aparte el recibimiento que nos había preparado en el Puigventós.... . Lo dicho Agustí, muy bien y creo que hablo en nombre de todos. Lamentablemente, sólo te voy a poner un 9, el 10 hubiera sido si finalmente hubieras pagado unas cervecitas en la agrobotiga como bien te ha propuesto el "amante de las raíces".
Más abajo os dejo el resumen de siempre de la ruta, ésta vez nos ha salido un IBP de 125, que no es poco!!
Salut companys!!
Nos vemos en el Critérium!!!!
Mención aparte el recibimiento que nos había preparado en el Puigventós.... . Lo dicho Agustí, muy bien y creo que hablo en nombre de todos. Lamentablemente, sólo te voy a poner un 9, el 10 hubiera sido si finalmente hubieras pagado unas cervecitas en la agrobotiga como bien te ha propuesto el "amante de las raíces".
Más abajo os dejo el resumen de siempre de la ruta, ésta vez nos ha salido un IBP de 125, que no es poco!!
Salut companys!!
Nos vemos en el Critérium!!!!
domingo, 29 de marzo de 2015
Ropar Lidel
Finalmente hemos recibido el pedido de ropa de verano que teníamos pendiente de líder (la Naranja).
Todo aquel que realizó el pedido puede pasar a recogerlo los miércoles de 19:30 a 20:30.
Recordad que, para evitar comisiones bancarias, el pago se ha de realizar en metálico.
Todo aquel que realizó el pedido puede pasar a recogerlo los miércoles de 19:30 a 20:30.
Recordad que, para evitar comisiones bancarias, el pago se ha de realizar en metálico.
Salida Grupo B 29/03/2015
Menudo madrugón nos hemos pegado con el dichoso cambio horario..... Pero merecerá la pena, ahora podremos salir por la tardes, de lunes a viernes y las mañanas del domingo, de cara a la preparación del critérium. Dicen que incluso se han visto ya grupos rodando por la SEAT...
Hoy hemos pedaleado hacia Ullastrell, para seguir hasta castellbisbal, donde hemos intentado colarnos en un avituallamiento, pero el de la puerta, haciendo gala de su fina observación, se ha percatado de que no éramos de esa fiesta. Menos mal que nos hemos quitado la espina celebrando con unos chupitos el cumple de la compañera Esther!!!
Divertida vuelta, pasando por las minas de plomo de Martorell (aunque a alguno le recordaba los decorados del Señor De Los Anillos) y finalmente bajando muy prudentemente por las Torretes.
Los detalles:
Hoy hemos pedaleado hacia Ullastrell, para seguir hasta castellbisbal, donde hemos intentado colarnos en un avituallamiento, pero el de la puerta, haciendo gala de su fina observación, se ha percatado de que no éramos de esa fiesta. Menos mal que nos hemos quitado la espina celebrando con unos chupitos el cumple de la compañera Esther!!!
Divertida vuelta, pasando por las minas de plomo de Martorell (aunque a alguno le recordaba los decorados del Señor De Los Anillos) y finalmente bajando muy prudentemente por las Torretes.
Los detalles:
jueves, 26 de marzo de 2015
Grupos Critérium 2015
Ya se ha realizado el sorteo para la composición de los grupos para el Critérium 2015.
Aquí los podéis consultar:
Aquí los podéis consultar:
¡¡ Mucha suerte a todos !!
domingo, 22 de marzo de 2015
lunes, 16 de marzo de 2015
Salida grupo B 15/03/2015
Tranquila salida del grupo B, con ilustres ausencias, como Esther, rayito, Agustí, Victors.....
Salimos 6 de Abrera con más frío que cuando compras yogures en el Carrefour y, cuando llegamos a Olesa, nos esperaba Paco..... De corto!!!!!
Se puede decir que no hubo prácticamente incidentes, a pesar de la falta de técnica y de utilización de desarrollo inadecuado de alguno, seguramente por falta de experiencia, que incluso hizo poner pie a tierra a medio grupo..
Cuando llegamos a Sant Vicenç nos encontramos con la otra "Mire" que siempre nos trata muy bien, incluso a alguno de dio un huevo Kínder y ración doble de chupitos, a ver si así la dejaba tranquila...
Vuelta sin problemas, bastante rápida (media de 18,1) y pedaleando tranquilamente por la c55.
Aquí os dejo los detalles de la ruta:
Salimos 6 de Abrera con más frío que cuando compras yogures en el Carrefour y, cuando llegamos a Olesa, nos esperaba Paco..... De corto!!!!!
Se puede decir que no hubo prácticamente incidentes, a pesar de la falta de técnica y de utilización de desarrollo inadecuado de alguno, seguramente por falta de experiencia, que incluso hizo poner pie a tierra a medio grupo..
Cuando llegamos a Sant Vicenç nos encontramos con la otra "Mire" que siempre nos trata muy bien, incluso a alguno de dio un huevo Kínder y ración doble de chupitos, a ver si así la dejaba tranquila...
Vuelta sin problemas, bastante rápida (media de 18,1) y pedaleando tranquilamente por la c55.
Aquí os dejo los detalles de la ruta:
domingo, 8 de marzo de 2015
Salida Grupo B 08/03/2015
Otra pa la saca. Ruta nueva a
L'Ordal, donde hemos almorzado bastante bien, butifarra con mongetes, vino y café,
por 7 €.
Y si hay que reseñar algo, solamente se me ocurre que de nuevo hemos contado con nuestro compañero Nuno. Y digo que no hay nada por reseñar, porque es la verdad, ni a David M. le perdía aire la rueda al subir por la Font Freda, ni Rayito se ha caído por un sendero.
Ni 5 descerebrados han pasado por un caminito imposible, ni Jose L. se ha quedado sin frenos y ha parado por un pinchazo 3 veces, ni Jose se ha ido en tren para llegar antes... Nada que reseñar.
Lo único negativo es que nadie ha invitado a chupitos; claro, porque nadie se ha comprado una bici nueva......
Aquí os dejo la ruta:
Y si hay que reseñar algo, solamente se me ocurre que de nuevo hemos contado con nuestro compañero Nuno. Y digo que no hay nada por reseñar, porque es la verdad, ni a David M. le perdía aire la rueda al subir por la Font Freda, ni Rayito se ha caído por un sendero.
Ni 5 descerebrados han pasado por un caminito imposible, ni Jose L. se ha quedado sin frenos y ha parado por un pinchazo 3 veces, ni Jose se ha ido en tren para llegar antes... Nada que reseñar.
Lo único negativo es que nadie ha invitado a chupitos; claro, porque nadie se ha comprado una bici nueva......
Aquí os dejo la ruta:
domingo, 1 de marzo de 2015
Salida Grupo B 01 de marzo
Una vez más, este
grupo tiene grandes sorpresas. Sorpresas buenas. Hoy nos han acompañado los
compañeros de Olesa Paco y Agustí, y además nos han demostrado su fantástico estado
de forma coronando en prácticamente todos los picos.
Mi enhorabuena a los dos.
Por lo demás, ruta exigente, con bastante subida, desde Olesa hasta la Pastora
y un almuerzo más que aceptable, con gaseosa vintage incluida. Según Tadeo solamente
le ha faltado el chupito.
Desgraciadamente también
ha habido sorpresas negativas. A la altura de la puda ha sucedido un incidente
que ha sido rápidamente estudiado por el comisionado de rutas. Como no puede
ser de otra manera, me voy a abstener de realizar ningún comentario y paso a
trascribir el comunicado integro del mencionado consejo:
"Este comisionado,
obrando de oficio analiza con demostrada veracidad los siguiente antecedentes
de hecho:
1.
Que
en el cruce de la puda 5 ciclistas, autodenominados "rodadores" has
traspasado la via sin asegurase que los otros 5 restantes también podían pasar
2.
Que los
restantes ciclistas, en un acto de extrema precaución y de forma totalmente
acertada, han decidido no pasar la carretera a fin de evitar desagradable
accidentes, y molestar a los demás usuarios.
3.
Que la
distancia creada por esta pausa era del todo imposible de acortar.
4.
Que 2
de los 5 ciclistas del segundo grupo repetían con cierta mofa "a nosotros
nos da igual, cómo nos vamos por la KAO..."
5.
Que los
5 ciclistas no han sido en ningún momento solidarios, compañeros ni camaradas
con los otros 5, ya que no han mirado hacia atrás y han vulnerado el 2º
artículo del grupo:"hay que esperar".
Por todo lo expuesto,
informando que solamente cabe recurso presencial en las oficinas centrales de la federación mundial de
cicloturismo situada en Damasco (siria), resuelve:
1.
Pedir
disculpas a los tres ciclistas agraviados.
2.
Al tratarse
de una acción de referencia circular cíclica y ambigua de sistema ordinario, se
sanciona cómo sigue(recordamos que a los 10 puntos se paga el chupitos)
·
Jose
Moreno: 8 puntos (uno de los que tiraba)
·
Víctor
Real: 8 puntos (el otro susodicho)
·
Rafael
García: 8 puntos (este no tiraba, pero
coño, tendría que dar ejemplo)
·
Jose
L.-Tadeo: 6 puntos (pa tirar estaba éste)
·
Miguelín: 0 puntos( para no interferir en su
preparación para la Monegros)
Bueno, tambien os paso los detalles de la ruta....domingo, 22 de febrero de 2015
Salida grupo B 22-02-2015
Gran ruta la realizada hoy, una nueva variante para llegar a almorzar al Rest. La Cabanya, en la Creu D'Aragall, dónde hacia ya un tiempecito que no parábamos. Hoy nos ha vuelto a acompañar Esther, quien tenia ya varias faltas (todas ellas justificadas en papel notarial), pero muecho me temo que, por el ritmo que ha llevado toda la mañana no se ha estado quieta, más bien lo contrario...¡¡Seguro que ha entrenado día y noche!!!
Pero, un domingo más, la mención de Honor se la lleva D. Lorenzo. Si, si, con el "D.". Menudo repaso ha pegado a todo el grupo en la subida desde la estación de Gelida hasta el Castell.. Ni siquiera los escaladores Jose y Victor han podido con él aunque tienen mejores bicis y algunos años menos. Cierto es que al final de la jornada, a Lorencín, le ha pasado eso que les pasa a la fruta cuando está madura, pero........
Felicitar también a David, "rayito azul" por su progresión, quien te ha visto y quien te ve!!!. Como sigas así, te vas a "cepillar" al mismísimo Sr. Raices!!!!
¡¡Nos vemos el Domingo!!!
Os detallo la ruta:
Pero, un domingo más, la mención de Honor se la lleva D. Lorenzo. Si, si, con el "D.". Menudo repaso ha pegado a todo el grupo en la subida desde la estación de Gelida hasta el Castell.. Ni siquiera los escaladores Jose y Victor han podido con él aunque tienen mejores bicis y algunos años menos. Cierto es que al final de la jornada, a Lorencín, le ha pasado eso que les pasa a la fruta cuando está madura, pero........
Felicitar también a David, "rayito azul" por su progresión, quien te ha visto y quien te ve!!!. Como sigas así, te vas a "cepillar" al mismísimo Sr. Raices!!!!
¡¡Nos vemos el Domingo!!!
Os detallo la ruta:
Pedido de ropa a INVERSE
Se comunica a todos los socios que próximamente se procederá a realizar un pedido de cullotes a INVERSE ( modelos azules) para todo aquel que esté interesado. El precio unitario del mismo es de 43 €. Hay una talla de cada para todo aquel que desee probársela, todos los miércoles de 19:30 a 20:30.
Para poder realizar el mencionado pedido, son necesarias al menos 6 prendas, así que, en caso de no alcanzarlas, no se realizaría el pedido.
El plazo máximo para realizar el pedido es el 18 de marzo de 2015.
Para poder realizar el mencionado pedido, son necesarias al menos 6 prendas, así que, en caso de no alcanzarlas, no se realizaría el pedido.
El plazo máximo para realizar el pedido es el 18 de marzo de 2015.
lunes, 16 de febrero de 2015
Crónica Salida Pas dels Lladres Grupo 60
Como todos sabéis, este domingo hemos hecho la ruta del Pas del Lladres. Tenemos que reseñar 2 acontecimientos importantes:
- La lección magistral de historia que impartió el Dr. Honoris Causa por la Universidad de Abrera, Dr. Josep Mª
- El agradable reencuentro con el restaurante de las verduretas, en su nueva ubicación del mismo pueblo de Vacarisses. El compañero Ginés no había probado nunca un café tan exquisito.
domingo, 15 de febrero de 2015
Salida Grupo B 15/02/2015
Bueno, bueno,
Buena ruta la de hoy, completita y con varios aspectos a remarcar. Por aquello de la hora, hemos decidido sustituir ""Los Blaus" por una agradable travesía por el centro de Esparreguera, para continuar hasta Collbató y enfilar el "Camí de Les Batalles". La verdad es que en esta ocasión estaba muy contento con la cadencia de subida que llevábamos, pero he sufrido una grave golpe a mi moral cuando Lorenzo "piernas de acero", pegado en todo momento, al llegar a la barrera ha dicho con total frescura y tranquilidad "Pardiez, no me he dado cuenta y he subido todo el camin con el plato"......Madre mía, menudos pistones tiene como piernas.....
Por lo demás, destacar la variante que nos ha enseñado Jose Luis al salir del restaurante, mención a parte la técnica particular de utiliza Miguel para pasar charcos. Creo que el abuso de eta técnica puede provocar incluso pulmonía.
Pero si hay un hecho que realmente hay que destacar es que nuestro guía deportivo y espiritual, Rafael García, ha vuelto a salir, dejando bien claro que todavía se encuentra en plana forma, a pesar de la edad. Todos te hemos echado de menos, pero sobretodo, yo que tenia que aguantar que si las rutas eran largas, que si son cortas, duras, difíciles, suben mucho, bajan más.........ahora podré yo unirme a mis compañeros... jejeje.
UN PLACER RODAR CON VOSOTROS, COMPANYS!!!
Os dejo un pequeño resumen. También he colgado una pequeña explicación sobre el "IBP" que aparece al final del análisis de la ruta.
Buena ruta la de hoy, completita y con varios aspectos a remarcar. Por aquello de la hora, hemos decidido sustituir ""Los Blaus" por una agradable travesía por el centro de Esparreguera, para continuar hasta Collbató y enfilar el "Camí de Les Batalles". La verdad es que en esta ocasión estaba muy contento con la cadencia de subida que llevábamos, pero he sufrido una grave golpe a mi moral cuando Lorenzo "piernas de acero", pegado en todo momento, al llegar a la barrera ha dicho con total frescura y tranquilidad "Pardiez, no me he dado cuenta y he subido todo el camin con el plato"......Madre mía, menudos pistones tiene como piernas.....
Por lo demás, destacar la variante que nos ha enseñado Jose Luis al salir del restaurante, mención a parte la técnica particular de utiliza Miguel para pasar charcos. Creo que el abuso de eta técnica puede provocar incluso pulmonía.
Pero si hay un hecho que realmente hay que destacar es que nuestro guía deportivo y espiritual, Rafael García, ha vuelto a salir, dejando bien claro que todavía se encuentra en plana forma, a pesar de la edad. Todos te hemos echado de menos, pero sobretodo, yo que tenia que aguantar que si las rutas eran largas, que si son cortas, duras, difíciles, suben mucho, bajan más.........ahora podré yo unirme a mis compañeros... jejeje.
UN PLACER RODAR CON VOSOTROS, COMPANYS!!!
Os dejo un pequeño resumen. También he colgado una pequeña explicación sobre el "IBP" que aparece al final del análisis de la ruta.
sábado, 14 de febrero de 2015
IBP (índice de grado de dificultad de una ruta
El índice interactivo de parámetros para bicicleta, denominado también índice IBP (del idioma inglés interactive bicycling parameters index) es una puntuación que valora el grado de dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña o de carretera. Se obtiene analizando los datos de latitud, longitud y altura en multitud de puntos del recorrido.
Estos puntos se obtienen del track grabado con el GPS, que los recoge de manera automática con una cadencia aproximada de 50 puntos por kilómetro en función de las variaciones del terreno y los cambios de dirección. A partir de estos puntos se calculan las distancias recorridas en los diferentes tramos de subidas y bajadas (1%, 5%, 10%, etc.), se computan los porcentajes que representan sobre el total, los metros totales ascendidos, descendidos, los ratios medios de subida y de bajada, los kilómetros totales y la distribución de los tramos de subida.
Se aplica una fórmula matemática estandarizada y se obtiene una puntuación entre 0 e infinito. Esta puntuación es 100% objetiva; no se tiene en cuenta ningún valor subjetivo, como pudiera ser estado del terreno, los tiempos empleados, los factores climáticos o el estado de forma físico.
El índice es útil para poder conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí; al no tener en cuenta factores subjetivos, el valor será significativo para cada cual.
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